Der Wunsch nach ewiger Jugend ist so alt wie die Menschheit. Alt werden wollen alle, alt sein, keiner. Im Udo-Jürgens-Lied „Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an“ wird auf humorvolle Weise der vierte Lebensabschnitt, das Alter, geschildert und was sich mit Zeit, die frei von beruflichen Zwängen ist, alles anfangen lässt. Die Grundlage dafür ist eine positive Lebenseinstellung sowie eine robuste körperliche Konstitution.
In China ist der Anteil an sehr alt werdenden Menschen besonders hoch. Forscht man nach den Ursachen, so stößt man auf eine Reihe von Pflanzen, die dort zur täglichen Ernährung gehören und Beinamen wie „Lebenselixier“ oder „Kraut der Unsterblichkeit“ haben. Die Menschen dort vertrauen auf die Kräfte der Natur. Warum sollten wir es hier nicht auch tun?
Welche Pflanzen haben Anti-Aging-Wirkung?
Ginseng und Ginko sind bekannte Präparate, die das Leitungsvermögen des Gehirns erhalten. Aloe vera und Cistrose werden in der Hautpflege sowohl als fertiges Präparat als auch in „nativem“ Zustand aus heimischer Zucht angewendet.
- Niemann, Peter (Autor)
Weniger bekannt sind Jiaogulan, eine Pflanze, der Ginseng-ähnliche Wirkungen zugeschrieben werden, und das in erheblich wirksamerer Form!
Tulsi, lat. Ocimum sanctum, auch indisches Basilikum genannt, wird im dortigen Subkontinent als Königin der Heilkräuter verehrt. Das Haus eines Hindu wäre ohne dieses Heilkraut undenkbar. Die erwiesene positive Wirkung auf das Immunsystem, ferner die ausgleichende Kraft bei Stress und mentalen Spannungen sind auf die reichlich in den Blättern vorkommenden Triterpene zurück zu führen. Tulsi ist als Saatgut und als Pflanze im Fachhandel erhältlich.
Ebenfalls aus Indien kommt Guduchi, lat. Tinospora cordifolia, eine der wichtigsten Anti-Aging-Pflanzen des Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst. Guduchi ist ein Sanskritwort und bedeutet „das den Körper Schützende“. Es gilt als Lebenselixier gegen vorzeitiges Altern und wird auch bei Krankheiten des Verdauungssystems und der Nieren, bei Fieber und Depressionen angewandt. Die Wirkung von Guduchiblättern und -wurzeln ist frisch verwendet sehr viel höher als bei getrockneten Präparaten. Die rasch wachsende Rankpflanze ist ebenfalls im Fachhandel käuflich zu erwerben.
Ebenfalls eine Rankpflanze, die man bei uns kaufen kann und die hier gut gedeiht, ist Fo-tieng, lat. Polygonum multiflorum. Ein chinesischer Mönch, der sich täglich einen Tee aus dieser Wurzel bereitet hat, soll das stattliche Alter von 256 (!) Jahren erreicht haben. Auch wer nicht ein derart biblisches Alter anstrebt, wird deren heilsamen Einfluss auf Leber, Herz und Gehirn zu schätzen wissen.
In Russland heimisch sind Hirschwurzel, lat. Rhaponticum carthamoides, und Rosenwurz, lat. Rhodiola rosea. Beide Pflanzen gelten in Sibirien als das Lebenselixier Nummer 1. Die Steigerung der körperlichen Ausdauer und der geistigen Fähigkeiten wurde durch wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt. Präparate dieser Pflanzen sind hier erhältlich, aber relativ teuer. Ein Anbau im eigenen Garten ist deshalb empfehlenswert.
Mehr Gartenwissen:
Kapuzinerkresse – essbare Blüten mit Heilwirkung
Frühlingskur mit frischen Wildkräutern
Salbei – gut gegen Erkältungskrankheiten
- ENTSPANNEN WIE EIN KÖNIG: Genieße den Sommer über höchsten Komfort auf dieser 3 Sitzer-Hollywoodschaukel. Die Hollywoodschaukel mit Liegefunktion für den Garten, Balkon oder die Terrasse bietet genug Platz für 3 Personen, um gemeinsam zu entspannen.
- GERÄUMIG FÜR VOLLEN KOMFORT: Lass die Sonne deine Haut wärmen, ohne geblendet zu werden. Diese moderne Gartenschaukel mit Polster, Dach und Vorhängen ermöglicht es dir, bequem im Schatten zu lesen, zu entspannen und ein Nickerchen zu machen.
- REGEN IN AUSSICHT? KEIN PROBLEM: Die gemütliche Polsterung dieser Outdoor-Hollywoodschaukel ist mit einem wasserabweisenden Material gefertigt, das die Vorhänge und Kissen der Gartenschaukel auch nach heftigen Regenschauern wetterfest hält.
- ROBUST UND STABIL: Entspannen dich in aller Seelenruhe. Der leichte Stahlrahmen dieser Garten-Schaukel ist extrem stabil und trägt bis zu 300 kg, während die Pulverbeschichtung die Schaukelbank rostfrei hält, damit du lange Freude daran hast.
- AUFSTELLEN UND SCHAUKELN: Die Hollywoodschaukel für Kinder und Erwachsene ist einfach und mühelos zu installieren. In nur wenigen Minuten lässt sich die Metall-Hollywoodschaukel im Handumdrehen aufstellen und du kannst entspannen.
- ZAHLREICH: Im Set enthalten sind insgesamt 10 Schiefertafeln und zehn passende Erdspieße zum individuellen Kennzeichnen von Pflanzen, Kräutern, Blumen und anderen Gewächsen im Garten, auf der Terrasse, dem Balkon oder auch in Blumentöpfen im Haus.
- HOCHWERTIG: Die praktischen Tafeln bestehen aus edlem und dekorativen Schiefer. Die 10 Erdspieße sind 40 cm lang und bestehen aus robustem, veredeltem Stahl.
- WITTERUNGSBESTÄNDIG: Die Schiefertafeln und die Erdspieße aus Stahl sind aus robustem, rostfreiem und wetterfestem Material gefertigt. So eignen sie sich ideal für den Gebrauch im Garten und in der Wohnung.
- MULTIFUNKTIONAL: Die 10 Schiefer-Tafeln lassen sich individuell mit Kreide beschriften. Genauso leicht lässt sich das Geschriebene mit Wasser entfernen. Auf diese Weise können die Schilder problemlos immer wiederverwendet werden.
- FORMSCHÖN: Die Erdspieße haben eine praktische Länge von ca. 40 cm und die Schiefertafeln sind ca. 9 x 7 x 0,5 cm groß.
Spendieren Sie uns einen Kaffee!
Wenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, bitten wir Sie, uns mit einem kleinen finanziellen Beitrag zu unterstützen. Ein Kaffee kostet einen Euro. Achtung: Da wir kein Verein sind, können wir keine Spendenquittung ausstellen. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.