Gartenarbeit und Abnehmen – so viele Kalorien werden verbrannt
In der Gartenarbeit stecken viele Elemente, die das menschliche Wohlbefinden positiv beeinflussen. Die Verbindung zwischen der frischen Luft, den körperlichen Aktivitäten und der Konzentration auf unterschiedliche Aufgaben vermindert Stress…